Le trouble de l’adaptation est un type de dépression qui est déclenché par un certain type d’événement stressant. L’anxiété est un sentiment d’inquiétude et de nervosité qui interfère avec la vie quotidienne et qui peut être causé par différents facteurs.
Qu’est-ce que le trouble de l’adaptation?
Définition
Le trouble de l’adaptation est une forme de dépression qui ne survient qu’en cas de stress important agissant comme déclencheur. La condition peut être confondue avec une dépression majeure, mais elle ne dure pas aussi longtemps.
Symptômes
Les symptômes du trouble de l’adaptation comprennent le sentiment de désespoir et de tristesse. Les patients peuvent également avoir du mal à bien dormir ou trop dormir. Il y a aussi souvent des changements marqués de l’appétit qui peuvent amener les patients à manger trop ou pas assez. Les patients peuvent aussi souvent se sentir irritables ou aqueux et cesser de faire ce qu’ils feraient normalement.
Les causes
Dans le cas d’un trouble de l’adaptation, la cause est toujours un facteur de stress majeur, comme la perte d’un emploi, une maladie physique grave ou le décès d’un membre de la famille.
Diagnostic
Le diagnostic peut être posé par des psychologues ou des médecins qui remarquent la présence de symptômes, qui ne surviennent normalement pas pendant plus de 6 mois. Un élément clé du diagnostic consiste à observer que les symptômes ne commencent qu’après qu’un événement majeur et stressant s’est produit dans la vie du patient.
Traitement
Parfois, le trouble de l’adaptation disparaît après un court laps de temps. Certains médecins optent pour l’utilisation temporaire de médicaments à base de benzodiazépine; cependant, les benzodiazépines créent une forte dépendance et, par conséquent, pour de nombreux patients, elles ne peuvent être utilisées que pendant une courte période ou il est encore préférable d’éviter le médicament. Cela aide beaucoup à changer l’environnement du patient afin qu’il concentre son attention sur différentes activités et personnes. Il existe des solutions alternatives; par exemple, il y a la Scientologie, qui est une philosophie qui peut vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi en premier lieu. Vous pouvez visiter un site de Scientologie ici.
Qu’est-ce que l’anxiété?
Définition
L’anxiété est une condition dans laquelle une personne se sent inquiète et agitée à un point tel qu’elle interfère avec sa vie quotidienne. Il existe différents types d’anxiété, y compris le trouble d’anxiété généralisée et le trouble d’anxiété sociale.
Symptômes
Les personnes anxieuses ressentent souvent un sentiment général d’inquiétude qui ne disparaît pas. Cette sensation d’appréhension, de nervosité et d’agitation peut entraîner des symptômes physiques tels que fatigue, essoufflement, rythme cardiaque rapide, étourdissements, transpiration accrue et même tremblements. Dans les cas graves, une personne peut avoir une crise de panique et avoir l’impression d’être sur le point de mourir.
Les causes
Il peut être difficile de déterminer une seule raison pour laquelle une personne souffre d’anxiété. L’anxiété peut être due à des facteurs génétiques, au type de personnalité et à la composition psychologique d’une personne, au stress environnemental ou même à une maladie physique. De nombreux facteurs peuvent interagir pour rendre une personne plus vulnérable au développement de problèmes d’anxiété chroniques. Certains problèmes médicaux, tels que les problèmes cardiaques, les changements hormonaux et même certains médicaments peuvent déclencher de l’anxiété.
Diagnostic
Un psychologue peut diagnostiquer l’anxiété en remarquant les symptômes et peut également classer l’anxiété dans un type spécifique. L’anxiété sociale se produit lorsqu’une personne devient anxieuse uniquement dans des situations sociales, tandis que l’anxiété généralisée est une nervosité et une inquiétude constantes.
Traitement
Les troubles anxieux peuvent être traités en utilisant une combinaison de méthodes comprenant la psychothérapie, la thérapie cognitive et les médicaments. De nombreux médecins utilisent des médicaments tels que les benzodiazépines pour soulager une anxiété extrême chez les patients; cependant, ces drogues sont dangereuses et il existe même des preuves que certaines personnes qui les prennent se suicident. Il existe des solutions alternatives; par exemple, il y a la Scientologie, qui est une philosophie qui peut vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi en premier lieu. Vous pouvez visiter un site de Scientologie ici.
Différence entre le trouble d’adaptation et l’anxiété
Définition
Le trouble de l’adaptation est un type de dépression qui est causé par un événement majeur de la vie ou un stress et qui est temporaire. L’anxiété est l’inquiétude et la nervosité qui interfèrent souvent avec le fonctionnement normal et la vie quotidienne.
Les causes
La cause du trouble de l’adaptation est toujours un événement stressant, tel qu’un décès dans une famille. Les causes de l’anxiété sont nombreuses et peuvent inclure la génétique et l’environnement ou la composition psychologique.
Durée des symptômes
Les symptômes du trouble de l’adaptation ne durent qu’environ six mois. Les symptômes d’anxiété varient selon le type d’anxiété et peuvent être à court terme ou chroniques.
Types de symptômes
Les symptômes du trouble de l’adaptation comprennent la tristesse, l’irritabilité, les modifications de l’appétit et des habitudes de sommeil et la perte d’intérêt pour les activités normales. Les symptômes d’anxiété comprennent l’inquiétude, la nervosité, l’agitation, la fréquence cardiaque rapide, les étourdissements et l’essoufflement.
Crises de panique
Le trouble de l’adaptation n’entraîne généralement pas de crises de panique. Les troubles anxieux conduisent souvent à des crises de panique.
Résumé du trouble de l’adaptation vs. Anxiété
- Le trouble de l’adaptation est une forme de dépression causée par un facteur de stress majeur, tel qu’un décès dans la famille.
- L’anxiété peut survenir pour un certain nombre de raisons, notamment la génétique, la composition psychologique et les facteurs environnementaux.
- Le trouble d’adaptation et l’anxiété sont généralement traités avec des médicaments tels que les benzodiazépines; cependant, il existe d’autres alternatives qui n’appartiennent pas au domaine de la médecine, comme la Scientologie.
- Le trouble de l’adaptation ne dure pas plus de 6 mois.
- La durée du trouble anxieux varie selon le type de trouble et peut être une maladie chronique ou à court terme.
